えんぴつ削り（＾＾）

朝から

暑い青森市・・・（＞＜）

気温・・・３３℃

外に出られないくらいの暑さです！！

そんな中、暑さを尻目に

ぬり絵や制作、パズルなどの活動しております。

塗り絵の鉛筆けずらないとと・・・






あれっ？

これ・・どうやるんだっけ？

こうか！！そうそう、どれどれ！！（＾＾）と

みなさまの鉛筆を

削って頂きました（＾＾）

ありがとうございます。

こちらは

暑さに負けられないと

タオル体操！！

上に！！下に！！







私の「よいしょーーーー！！」の声に

笑いをこらえて

みなさま体操に取り組まれでおります。

適度な運動！！と

しっかり水分補給をしまして

残暑を乗り切りましょう（＾＠＾）

【昼食】

・ご飯

・味噌汁（わかめ、玉ねぎ）

・あじのみそ焼き

・わかめと青梗菜のさっぱりあえ

・糸こんにゃくの煮物

・ヨーグルト

・きゅうりの漬物

（＊きゅうりは、デイの畑で収穫しました。）







今日も美味しく頂きました！！

なか＠ひがし

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