今日も暑いですが・・・！！

本当に今日も暑いですね！！

まだまだ、暑い日が続きますので

脱水症状にならないように

気を付けて、短い夏を

楽しみましょうね！！！

今日のレクは、暑い夏を乗り切る為に

筋力アップ・色上げゲームを

しました。



 



「赤上げて」、「白上げて」、「黄色上げて」・・・

手や足を上げたり、下げたりして







筋肉をつけました。

筋肉、もりもり







素敵な笑顔で、楽しんく体を動かしました。

今日の昼食★

＊ご飯

＊じゃが芋と玉ねぎの味噌汁

＊豚の生姜焼き

＊ほうれん草と卵の中華和え

＊キャベツのゆかり和え

＊はちみつレモンゼリー







美味しかったです♪

笹の葉でした

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