穏やかな日曜日

こんにちは！

今朝から冷たい雨が降り

風も冷たく寒い日と

なりました。

たくさん食べて、よく眠り

適度な運動し体調管理を

バッチリ行いたいです‼

✧本日の昼食✧

＊さつま芋ご飯

＊豚肉の生姜焼き

＊大根のあっさり煮

＊ほうれん草の胡麻和え

＊煮豆

＊青菜とえのき茸の味噌汁







ボリュウム満点(*^-^*)

美味しく頂きました。

食事の後は～？

（デザ～トタ～イム）

盛々食べたって別腹です‼

デイサービス産の「イチジク」

今年は小ぶりで少ない収穫ですが

甘みが強く美味しいです!(^^)!















「甘いね～天然でしょ？」

「あどねんだが？」

など、皆様喜んでおりました。



たけうち

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