１月７日。

１月７日

この日の朝に春の七草！！

セリ

ナズナ

ハコベラ

ホトケノザ

スズナ

スズシロ

を入れたおかゆを食べると

健康に過ごせるという言い伝え。



『本日の昼食』

・菜飯

・粕味噌汁

・あぶり焼きチキン

・山くらげの炒め煮

・キャベツのピーナッツ和え



 



一年健康に過ごせますように。

体調に合わせて体を動かしています。



 



気分最高！！



 



本日の様子でした。




お豊。

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