2024/11月

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おはようございます。

朝の挨拶を終えてから

骨や関節、筋肉など運動器の

衰えを予防する

体操を始めましたが。。。



 



何故かクスクス笑い。



 



スタッフが足組運動を行うと

足上がってないよ~。







皆さん沢山笑い良い腹筋運動が出来ました。


本日の昼食です。

・ご飯

・人参と油揚げの味噌汁

・さばの煮付け

・京あげ入りひじき

・ピーマンの炒め

・羊羹







鯖のみそ煮が柔らかく美味しかったです。


お豊。

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