旧ブログはこちらです。
http://3110dayservice.blog.shinobi.jp/
本日から利用されました、S様
初めての事で緊張してましたが
少し時間をかけて慣れていきましょうね。
サイクルマシーンに挑戦されていました。
午後のレクリエーションでは
突然、ウクレレ教室が始まりましたね。
ぽろん♬ぽろん♬ぽろ～ん(^^♪
癒される音色です。
人生初のウクレレを
弾くなんて驚きながらもカッコイイですね～。
今日も楽しく過ごされました。
本日の昼食です。
・ご飯
・卵と人参の味噌汁
・かぼちゃのそぼろ煮
・白菜の炒めもの
・プリン
美味しく頂きました。
お豊。
初めての事で緊張してましたが
少し時間をかけて慣れていきましょうね。
サイクルマシーンに挑戦されていました。
午後のレクリエーションでは
突然、ウクレレ教室が始まりましたね。
ぽろん♬ぽろん♬ぽろ～ん(^^♪
癒される音色です。
人生初のウクレレを
弾くなんて驚きながらもカッコイイですね～。
今日も楽しく過ごされました。
本日の昼食です。
・ご飯
・卵と人参の味噌汁
・かぼちゃのそぼろ煮
・白菜の炒めもの
・プリン
美味しく頂きました。
お豊。
まずは、本日の昼食です(^^)/
・ご飯
・味噌汁（わかめ・玉ねぎ）
・豚しゃぶ
・さつま芋のレーズン煮
・チンゲン菜のあえもの
・はちみつレモンゼリー
今日もとっても美味しかったです(*^▽^*)
ご飯を食べた後は、
「なんぼでも手伝うはんでの～」
と、いつも気にかけて下さる利用者様(*^^*)
スタッフ「私達、食堂ガールズで～す☆彡」
利用者様「なんもガールズの年でねじゃ～」
アイドル結成で、大笑いでした(≧▽≦)
そして午後も元気にレクリエーション!(^^)!
的当て、全部倒して喜ぶＹ様(*^^)v
今日も1日、たくさん笑って過ごしました(#^^#)
結花
・ご飯
・味噌汁（わかめ・玉ねぎ）
・豚しゃぶ
・さつま芋のレーズン煮
・チンゲン菜のあえもの
・はちみつレモンゼリー
今日もとっても美味しかったです(*^▽^*)
ご飯を食べた後は、
「なんぼでも手伝うはんでの～」
と、いつも気にかけて下さる利用者様(*^^*)
スタッフ「私達、食堂ガールズで～す☆彡」
利用者様「なんもガールズの年でねじゃ～」
アイドル結成で、大笑いでした(≧▽≦)
そして午後も元気にレクリエーション!(^^)!
的当て、全部倒して喜ぶＹ様(*^^)v
今日も1日、たくさん笑って過ごしました(#^^#)
結花
間もなく２月へと月が替わり
立春を迎え、暦の上では「春」。
節分が終わると
あっという間に「ひな祭り」がやってきます。
どんな装飾が良いか相談してみました♪
雑誌をみながら
「これ、かわいいね～！」「こんなのも、いいんじゃない！？」
と、ご自身の小さかった頃や
お孫さんの事を思い出しながら
相談にのって下さいました♪♪
どんな、お飾りが出来るのか楽しみです(*^^*)
☆本日の昼食☆
・ご飯
・人参とキャベツの味噌汁
・赤魚白醤油焼き
・春雨の炒めもの
・カリフラワーのサラダ
・水ようかん
赤魚白醤油焼きの塩加減バッチリ!(^^)!
そして、いつも洗い物のお手伝い
ありがとうございます！！
おさり。
立春を迎え、暦の上では「春」。
節分が終わると
あっという間に「ひな祭り」がやってきます。
どんな装飾が良いか相談してみました♪
雑誌をみながら
「これ、かわいいね～！」「こんなのも、いいんじゃない！？」
と、ご自身の小さかった頃や
お孫さんの事を思い出しながら
相談にのって下さいました♪♪
どんな、お飾りが出来るのか楽しみです(*^^*)
☆本日の昼食☆
・ご飯
・人参とキャベツの味噌汁
・赤魚白醤油焼き
・春雨の炒めもの
・カリフラワーのサラダ
・水ようかん
赤魚白醤油焼きの塩加減バッチリ!(^^)!
そして、いつも洗い物のお手伝い
ありがとうございます！！
おさり。
午前中は
利用者様達には
個別に活動して頂いております。
制作活動に励む方や・・・
さて何を作っているかというと、早くも
お雛様の準備です(^^♪
完成をお楽しみに☆★
M様とI様は・・・
黒ひげ危機一髪をしています。
↑真剣なI様・・・(*'ω'*)
びよよよ～ん！外れを引いてしまったM様。
ん？！ん？！
高速過ぎて黒ひげが見えません（笑）
テイク２！！！
びよよよ～ん！！
今度は黒ひげがはっきり見えました(*^^*)
このように皆様自由に個別活動を
されております♪
★本日の昼食★
・ご飯
・焼麩と細ネギのみそ汁
・かれいの煮つけ
・キャベツの炒め物
・甘酢和え
・苺ムース
でした、写真を撮り忘れてしまいました・・
ご馳走様でした。
工藤
利用者様達には
個別に活動して頂いております。
制作活動に励む方や・・・
さて何を作っているかというと、早くも
お雛様の準備です(^^♪
完成をお楽しみに☆★
M様とI様は・・・
黒ひげ危機一髪をしています。
↑真剣なI様・・・(*'ω'*)
びよよよ～ん！外れを引いてしまったM様。
ん？！ん？！
高速過ぎて黒ひげが見えません（笑）
テイク２！！！
びよよよ～ん！！
今度は黒ひげがはっきり見えました(*^^*)
このように皆様自由に個別活動を
されております♪
★本日の昼食★
・ご飯
・焼麩と細ネギのみそ汁
・かれいの煮つけ
・キャベツの炒め物
・甘酢和え
・苺ムース
でした、写真を撮り忘れてしまいました・・
ご馳走様でした。
工藤
雪は小降りですが
気温が低く寒いですね
全国的にインフルエンザが
流行しています。
手洗い・うがいをし、
風邪予防に努めましょう
男性スタッフと
歩行練習されていたT様。
「写真いいですかー？
」と
尋ねると…
気をつけ～ぴっ！！と
背筋を伸ばしてくれました!(^^)!
背中が伸びると気持ちいいですね
☆本日の昼食☆
・ご飯
・ぶなしめじの味噌汁
・鶏肉と大根の煮物
・白身魚のフライ
・白菜とミニトマトのサラダ
・オレンジ
でした。
食べた後は…
Y様が「手伝うよっ(*^▽^*)」と
声をかけてくださりました♪
昔を思い出しながら
丁寧に洗ってくださいました♪
ありがとうございました(^_^)
またよろしくお願いします♡♡
静姫
気温が低く寒いですね
全国的にインフルエンザが
流行しています。
手洗い・うがいをし、
風邪予防に努めましょう
男性スタッフと
歩行練習されていたT様。
「写真いいですかー？
」と尋ねると…
気をつけ～ぴっ！！と
背筋を伸ばしてくれました!(^^)!
背中が伸びると気持ちいいですね
☆本日の昼食☆
・ご飯
・ぶなしめじの味噌汁
・鶏肉と大根の煮物
・白身魚のフライ
・白菜とミニトマトのサラダ
・オレンジ
でした。
食べた後は…
Y様が「手伝うよっ(*^▽^*)」と
声をかけてくださりました♪
昔を思い出しながら
丁寧に洗ってくださいました♪
ありがとうございました(^_^)
またよろしくお願いします♡♡
静姫
こんにちは。
朝から大雪・・！
それでもお昼過ぎから
とても天気が良くなりました
このまま天気が良い日が
続けばいいのですが・・(;^ω^)
今朝の送迎で桜川を通ると、
雪の華のトンネルが・・！
春には桜のトンネルが綺麗な桜川ですが、
冬にも楽しめますね(^^)/
とても綺麗でした
寒さに負けないぞー！と元気な
さいとうデイサービスの利用者様方。
今日はスティックを使って、
音楽に合わせて体操！！
皆様歌を歌って楽しみながら、
元気に体を動かしておられました( *´艸｀)
☆本日の昼食☆
・まぐろのすきみ丼
・豆腐と卵の味噌汁
・さつま芋の煮物
・金時人参入りなます
・ヨーグルト
でした！
まぐろ丼、皆様に大人気でした(=ﾟωﾟ)ﾉ
おおさわ。
「おはようございます～」(＾∇＾)
「おはようございます。」と
朝から、元気に挨拶
ホールで体操を、しようと思ったら、
「外を見てと声が」・・・
「すごいね！吹雪いているよ」と窓に集まり
「こりゃあ歩けないよ！！」と
笑っておりました。
その後、元気に身体を動かし・・・
１，２，１，２、と頑張っていました。
☆今日の昼食☆
＊ご飯
＊玉ねぎじゃが芋の味噌汁
＊玉子入り鶏つくね
＊かぼちゃ煮
＊キャベツのツナ和え
＊梨缶
おいしくいただきました。
笹の葉でした。
「おはようございます。」と
朝から、元気に挨拶
ホールで体操を、しようと思ったら、
「外を見てと声が」・・・
「すごいね！吹雪いているよ
」と窓に集まり「こりゃあ歩けないよ！！」と
笑っておりました。
その後、元気に身体を動かし・・・
１，２，１，２、と頑張っていました。
☆今日の昼食☆
＊ご飯
＊玉ねぎじゃが芋の味噌汁
＊玉子入り鶏つくね
＊かぼちゃ煮
＊キャベツのツナ和え
＊梨缶
おいしくいただきました。
笹の葉でした。
節分の行事に使う鬼が完成！
「鬼は外 福は内」の文字を
書いて下さったのは、A様です♫
額にある「鬼」の文字も迫力満点!!
この鬼を使いどんな事をするのかは
節分までの お・た・の・し・み☆
(≧◇≦)b
ちなみに…天井にも節分ありますよぉ～♪
★今日の昼食★
・カレーライス
・福神漬
・ワカメスープ
・ポテトサラダ
・煮豆
・ほうれん草のゴマ和え
・プリン
※カレーライス、昨日だったらドンピシャだった～(^^♪
✤キムねぇ✤
今日は何の日？
毎日の話題として
お話しております(^^)/
「今日はカレーライスの日♪」
なのだそうです。
と言う事は～( *´艸｀)
＊本日の昼食＊
＊ソース焼きそば
＊厚焼き卵
＊大根の中華風和え
＊大根と人参の味噌汁
＊マンゴープリン
焼きそば美味しかったです(^^♪
って・・・カレーライスでは
なかったのです( *´艸｀)
＊決定的瞬間！＊
黒ひげゲーム!(^^)!
皆様、真剣に選びます・・・
刺したー！
飛んだー！
ん？飛んだね・・・
一瞬何が起きたかわからず
「ヤダー」と
笑っておりました(*^▽^*)
楽しかったです♪(*^^*)♪
福井。
毎日の話題として
お話しております(^^)/
「今日はカレーライスの日♪」
なのだそうです。
と言う事は～( *´艸｀)
＊本日の昼食＊
＊ソース焼きそば
＊厚焼き卵
＊大根の中華風和え
＊大根と人参の味噌汁
＊マンゴープリン
焼きそば美味しかったです(^^♪
って・・・カレーライスでは
なかったのです( *´艸｀)
＊決定的瞬間！＊
黒ひげゲーム!(^^)!
皆様、真剣に選びます・・・
刺したー！
飛んだー！
ん？飛んだね・・・
一瞬何が起きたかわからず
「ヤダー」と
笑っておりました(*^▽^*)
楽しかったです♪(*^^*)♪
福井。
最高気温が・・・－２度（＞＜）
氷点下だと
さすがに寒いです。
そんな中・・・
２０階建て完成したよー！！と呼ばれ
行ってみると
牛乳パックで
２０段積みました！！
さすが！見事です。
【昼食】
・ご飯
・白身魚の生姜焼き
・刻み昆布とさつま芋の煮物
・あったか豆腐
・ライチゼリー
・味噌汁（青菜、太ネギ）
栄養満点のメニューでした。
なか＠ひがし
氷点下だと
さすがに寒いです。
そんな中・・・
２０階建て完成したよー！！と呼ばれ
行ってみると
牛乳パックで
２０段積みました！！
さすが！見事です。
【昼食】
・ご飯
・白身魚の生姜焼き
・刻み昆布とさつま芋の煮物
・あったか豆腐
・ライチゼリー
・味噌汁（青菜、太ネギ）
栄養満点のメニューでした。
なか＠ひがし
節分の制作活動が、順調に進んでいます。
「ここも白いの貼るんだか？」
Ｋ様の制作活動を横で見ながら
「ずんぶ じょんずだのぉ～～」
と感心されていたＭ様でした。
後ろ姿もまた ほのぼのしていたので
思わずパシャ
こちらでは
貼り絵と同じ鬼の顔してくれますか？
と、お願いすると・・・
「こんな感じ？」と真似て下さり
「でも、やっぱり鬼より福の神がいいわねっ！」
と、Ｓ様から素敵な笑顔を頂戴しました♪
やはり、鬼は外！福は内ですね♡
(*^▽^*)
★今日の昼食★
・ご飯
・油揚げと人参の味噌汁
・豚肉の和風きのこソテー
・なすとベーコンのトマトソース煮
・大根サラダ
・コーヒーゼリー
※豚肉がやわらかく美味しかったです！
✤キムねぇ✤
「ここも白いの貼るんだか？」
Ｋ様の制作活動を横で見ながら
「ずんぶ じょんずだのぉ～～」
と感心されていたＭ様でした。
後ろ姿もまた ほのぼのしていたので
思わずパシャ
こちらでは
貼り絵と同じ鬼の顔してくれますか？
と、お願いすると・・・
「こんな感じ？」と真似て下さり
「でも、やっぱり鬼より福の神がいいわねっ！」
と、Ｓ様から素敵な笑顔を頂戴しました♪
やはり、鬼は外！福は内ですね♡
(*^▽^*)
★今日の昼食★
・ご飯
・油揚げと人参の味噌汁
・豚肉の和風きのこソテー
・なすとベーコンのトマトソース煮
・大根サラダ
・コーヒーゼリー
※豚肉がやわらかく美味しかったです！
✤キムねぇ✤
☆本日の昼食☆
・ご飯
・とろろ昆布汁
・さばのみりん焼き
・生揚げとキャベツの炒め物
・春雨の中華あえ
・梨缶
でした。
洗った食器が溜まると
「拭こうか？
」
「こさ置けば拭くよー！！」
と声をかけてくださる皆様
お話しながらパッパと作業してくださるH様、N様。
いつもありがとうございます(*^^)♪
M様の最高の笑顔いただきました
午後も楽しく過ごしましょうね
静姫。
・ご飯
・とろろ昆布汁
・さばのみりん焼き
・生揚げとキャベツの炒め物
・春雨の中華あえ
・梨缶
でした。
洗った食器が溜まると
「拭こうか？
」「こさ置けば拭くよー！！」
と声をかけてくださる皆様
お話しながらパッパと作業してくださるH様、N様。
いつもありがとうございます(*^^)♪
M様の最高の笑顔いただきました
午後も楽しく過ごしましょうね
静姫。
皆様は、118番への通報をご存知でしょうか？
利用者様に
「118って、どこへ繋がるかわかりますか？」
と伺うと・・・
「天気予報？」
「110は、何だっきゃ？」
(;^ω^)？
皆様で考えていると
Ａ様が・・・
「118は、海上保安庁への緊急用電話なんですよ。」
「海の事故や事件は、118と覚えておきましょう！」
「へぇ～～そぉなんだ～」
「知らなかったわぁ～」
博学なＡ様から 教わる事多いんです！
いつもありがとうございます。
★今日の昼食★
・ご飯
・卵と人参の味噌汁
・牛肉とごぼうのしぐれ煮
・野菜のかき揚げ
・白菜の菜種和え
・杏仁豆腐
※白菜と卵の組み合わせがとても美味しかったです！
ごちそう様でした♪
✤キムねぇ✤
利用者様に
「118って、どこへ繋がるかわかりますか？」
と伺うと・・・
「天気予報？」
「110は、何だっきゃ？」
(;^ω^)？
皆様で考えていると
Ａ様が・・・
「118は、海上保安庁への緊急用電話なんですよ。」
「海の事故や事件は、118と覚えておきましょう！」
「へぇ～～そぉなんだ～」
「知らなかったわぁ～」
博学なＡ様から 教わる事多いんです！
いつもありがとうございます。
★今日の昼食★
・ご飯
・卵と人参の味噌汁
・牛肉とごぼうのしぐれ煮
・野菜のかき揚げ
・白菜の菜種和え
・杏仁豆腐
※白菜と卵の組み合わせがとても美味しかったです！
ごちそう様でした♪
✤キムねぇ✤
「寒－い！((+_+))」
顔をしかめてしまう寒さですが
デイサービスは暖かく
幸せであります♡
寒さに負けるなー！と
野球ゲームを行いました(*'▽')
「ホームラ～ン!(^^)!」
「打てるかな～」
打つ方も
見ている方も声を出し
手を叩き、笑いいっぱい！
賑やかでありました(*^▽^*)
＊本日の昼食＊
＊豚丼
＊わかめと玉ねぎの味噌汁
＊レタスのコーンサラダ
＊ひじき煮
＊キウイフルーツ
美味しく頂きました(*^▽^*)♪
福井。
顔をしかめてしまう寒さですが
デイサービスは暖かく
幸せであります♡
寒さに負けるなー！と
野球ゲームを行いました(*'▽')
「ホームラ～ン!(^^)!」
「打てるかな～」
打つ方も
見ている方も声を出し
手を叩き、笑いいっぱい！
賑やかでありました(*^▽^*)
＊本日の昼食＊
＊豚丼
＊わかめと玉ねぎの味噌汁
＊レタスのコーンサラダ
＊ひじき煮
＊キウイフルーツ
美味しく頂きました(*^▽^*)♪
福井。
今日は昨日より,
気温が7度も下がり,、寒いですね‼
胃腸炎や風邪に気を付けて
元気に、毎日を楽しく過ごしましょうね!(^^)
今日も、さいとうデイの皆さんは
楽しくおしゃべりをして、
笑ったり((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
昼食前に、脳トレクイズに
チャレンジです！！
ホワイトボードの前に行き
答えておりました。
午後には、元気に体操をして
身体を活発に動かしておりました。
今日の昼食☆
＊ご飯
＊キャベツと人参の味噌汁
＊豆腐ハンバ―グ
＊さつま芋の煮物
＊ブロッコリーのナムル
＊みかんゼリー
美味しくいただきました。
笹の葉でした。
気温が7度も下がり,、寒いですね‼
胃腸炎や風邪に気を付けて
元気に、毎日を楽しく過ごしましょうね!(^^)
今日も、さいとうデイの皆さんは
楽しくおしゃべりをして、
笑ったり((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
昼食前に、脳トレクイズに
チャレンジです！！
ホワイトボードの前に行き
答えておりました。
午後には、元気に体操をして
身体を活発に動かしておりました。
今日の昼食☆
＊ご飯
＊キャベツと人参の味噌汁
＊豆腐ハンバ―グ
＊さつま芋の煮物
＊ブロッコリーのナムル
＊みかんゼリー
美味しくいただきました。
笹の葉でした。
こんにちは。
今日は気温が上がり、
過ごしやすくいい天気ですね(^^)v
もう1月も半分終わってしまいました。
早い・・・！！
２月３日は節分、
節分が終われば暦の上では立春です。
まだ青森は寒いですが、一足先に
春の飾り付けをしました(*^▽^*)
2月の花は梅！ということで、
梅の花をイメージした飾りを
利用者様と一緒に作りました(^O^)／
綺麗～！と皆様に大好評(^^♪
すごいね！とびっくりのN様は
この表情(´艸｀*)
どうやってぶら下げたの～？と
興味津々でした(#^^#)
☆本日の昼食☆
・ご飯
・焼麩と細ねぎの味噌汁
・アンサンブルエッグ
・かぼちゃの鶏そぼろ
・わかめと青梗菜のさっぱり和え
・チョコムース
おいしくいただきました(@^^)/~~~
おおさわ。
今日は気温が上がり、
過ごしやすくいい天気ですね(^^)v
もう1月も半分終わってしまいました。
早い・・・！！
２月３日は節分、
節分が終われば暦の上では立春です。
まだ青森は寒いですが、一足先に
春の飾り付けをしました(*^▽^*)
2月の花は梅！ということで、
梅の花をイメージした飾りを
利用者様と一緒に作りました(^O^)／
綺麗～！と皆様に大好評(^^♪
すごいね！とびっくりのN様は
この表情(´艸｀*)
どうやってぶら下げたの～？と
興味津々でした(#^^#)
☆本日の昼食☆
・ご飯
・焼麩と細ねぎの味噌汁
・アンサンブルエッグ
・かぼちゃの鶏そぼろ
・わかめと青梗菜のさっぱり和え
・チョコムース
おいしくいただきました(@^^)/~~~
おおさわ。
1月では珍しく、最近雪が降らず
今日はなんと快晴(^^)/
朝から日の光が降り注いでおります
朝から皆さん元気に来所されております♪
おはようございます(*^▽^*)と
挨拶すると皆さん元気に返してくれます♪
毎日こんな天気だったらいいのになぁ～
なん～て 青森の冬はそんなに甘くありません・・
明日からまた雪が降るそう(>_<)
頑張りましょう( ｀ー´)ノ
☆本日の昼食☆
・ご飯
・ぶなしめじの味噌汁
・ホッケの醤油焼
・れんこん金平
・小松菜サラダ
・プリン
でした(*^-^*)ご馳走様でした。
工藤
今日はなんと快晴(^^)/
朝から日の光が降り注いでおります
朝から皆さん元気に来所されております♪
おはようございます(*^▽^*)と
挨拶すると皆さん元気に返してくれます♪
毎日こんな天気だったらいいのになぁ～
なん～て 青森の冬はそんなに甘くありません・・
明日からまた雪が降るそう(>_<)
頑張りましょう( ｀ー´)ノ
☆本日の昼食☆
・ご飯
・ぶなしめじの味噌汁
・ホッケの醤油焼
・れんこん金平
・小松菜サラダ
・プリン
でした(*^-^*)ご馳走様でした。
工藤
明日、1月14日は「成人の日」です。
青森市では本日、1月13日に
成人式が行われました。
さいとうデイサービスにも本年度
成人を迎えた職員がおります。
と、いうことで、利用者様と一緒に
「サプライズ成人式！！！」を開催！！
青柳一日市長からのメッセージもありましたよ～♪
泣くはずじゃなかったのに(´；ω；`)ｳｩｩ
たくさんの人生の先輩にお祝いして頂き
涙、涙の成人式となりました♪
本当におめでとうございます！！
☆本日の昼食☆
・ご飯
・わかめと豆腐の味噌汁
・豚肉と大根のこっくり煮
・千草焼き
・白菜のだししょうゆあえ
・水ようかん
おいしく頂きました♪
おさり。
青森市では本日、1月13日に
成人式が行われました。
さいとうデイサービスにも本年度
成人を迎えた職員がおります。
と、いうことで、利用者様と一緒に
「サプライズ成人式！！！」を開催！！
青柳一日市長からのメッセージもありましたよ～♪
泣くはずじゃなかったのに(´；ω；`)ｳｩｩ
たくさんの人生の先輩にお祝いして頂き
涙、涙の成人式となりました♪
本当におめでとうございます！！
☆本日の昼食☆
・ご飯
・わかめと豆腐の味噌汁
・豚肉と大根のこっくり煮
・千草焼き
・白菜のだししょうゆあえ
・水ようかん
おいしく頂きました♪
おさり。
今日は高校サッカーの準決勝！
そうです！青森山田高校が戦っているんです！
「あっ！勝ってるよ！」
「それ～～いけぇ～～」
「あ～～逆転された～～」
「えぇ～ダメじゃん」
「あ～～同点だ～～」
「やったぁ～～頑張れ～～」
Ｋ様と一緒に手に汗握り応援しました、
結果は・・・
「やったぁ～～！！！」
ｐｋからの～～勝利！！！！
上の画像あまりの興奮にブレちゃって
ごめんなさい。(;^_^A
皆様と一緒に勝利を祝いました♪
この調子で決勝戦も
がんばれ！！青森山田！！
☆今日の昼食☆
・ご飯
・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
・ビーフシチュー
・根菜マリネ
・ゆで卵
・ヨーグルト
✤キムねぇ✤
そうです！青森山田高校が戦っているんです！
「あっ！勝ってるよ！」
「それ～～いけぇ～～」
「あ～～逆転された～～」
「えぇ～ダメじゃん」
「あ～～同点だ～～」
「やったぁ～～頑張れ～～」
Ｋ様と一緒に手に汗握り応援しました、
結果は・・・
「やったぁ～～！！！」
ｐｋからの～～勝利！！！！
上の画像あまりの興奮にブレちゃって
ごめんなさい。(;^_^A
皆様と一緒に勝利を祝いました♪
この調子で決勝戦も
がんばれ！！青森山田！！
☆今日の昼食☆
・ご飯
・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
・ビーフシチュー
・根菜マリネ
・ゆで卵
・ヨーグルト
✤キムねぇ✤
