ほっとする時間です。

寒波が抜けて、

久しぶりの日差しのぬくもりが

感じられる青空ですね。

馴染みの方たちと 、

会話が弾んでおりました。
 






会話の量が増えれば、脳が活性化され、

他者と交流する事で生活にメリハリがでて

気持ちがあかるくなります。







＊本日の昼食です＊

・ご飯

・とろろ汁

・キンボウのおろし煮

・枝豆と豆腐のふんわり天

・チンゲン菜のお浸し

美味しく頂きました。




お豊。

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