合唱タイム♪

さいとうデイサービスでは

毎日合唱の時間があります。

青春時代に聴いた歌…

懐かしい歌…

想い出の歌…

「りんごの歌」「青い山脈」etc

歌う事で横隔膜や、腹部周辺に呼気圧がかかり

筋肉に刺激を与えてくれるそうですよ～

♪～\(*^〇^*)







指揮者の合図で皆様と一緒に…







声を出す事で気分転換にもなりますし

ストレス発散！！

いい事だらけですね！

そして

★今日の昼食★

・ご飯

・味噌汁

・肉じゃが

・ブロッコリー炒め

・キャベツの煮びたし

・ミニたい焼き







ごちそうさまでした♪

✤キムねぇ✤

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