ストレッチ！！

こんにちは。

今日も寒いです・・(^^;)！

寒くて体が固くなる～！！！

そう言っているスタッフに

ストレッチを教えてくれたS様。







こんなに体が柔らかいんです！

運動神経抜群！

私の方が柔らかいじゃないの～！と

笑っていました( *´艸｀)







記念にハイチーズ

寒い日が続きますが、

適度に体を動かして

寒さに負けない体を作りましょう！







★本日の昼食★

・ごはん

・とろろ昆布のすまし汁

・アジの煮付け

・もやしのバター醤油炒め

・すき昆布とえのきの酢の物

・コーヒーゼリー

でした！

おいしくいただきました(^O^)

おおさわ。

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