阿波踊り体操⁉

指体操は脳の働きをよくするそうです。

更に、指先を動かしながら

声を出すことでより効果が高まります。

親指から順次

隣の指同士合わせて。。。

手首を回して。。。

あっそれ！あっそれ！



 



エラヤッチャ　エラヤッチャ　ヨイヨイヨイヨイ







皆さんと一緒に踊らにゃソンソン。　

本日の昼食です。

・ご飯

・豆腐ハンバーグ

・じゃが芋と玉葱の味噌汁

・人参とツナの卵炒め

・チンゲン菜の洋風煮

・メロンムース







美味しく頂きました。

お豊。

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