29（にく）の日

★今日の昼食★

・ご飯

・冬瓜の味噌汁

・豚肉のオイスター炒め

・さつま芋の小倉煮

・チンゲン菜の和風和え







さて…

今日29日は、2（に）9（く）の日。

肉厚な？！М君の手をお手本に

皆様で、指体操を行っています。







手は、第二の脳と呼ばれ、指先を動かせば

脳にたくさんの刺激が伝わるそうです。

これから寒くなってきますが

指先を動かす事を心がけると

血流が良くなり、脳が活性化されます。







指をクルクル回したり、数を数えたり


皆様、真剣な表情で集中しています。

さぁ！午後も頑張りましょうねっ！

(*^-^*)b


✤キムねぇ✤

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